Libérate de la ANSIEDAD y vuelve a ser quien ERAS
Recupera la CALMA, el DESCANSO y el BIENESTAR físico/mental, sin terapias eternas ni reabrir heridas del pasado
La Ansiedad puede desactivarse, igual que desinstalas de tu móvil una aplicación que ya no necesitas.
Si estás aquí, es que ¡ha llegado tu momento! Te felicito por dedicarte el cuidado que mereces.
Te gustaría VOLVER a ...
Dormir
Llevas tiempo con INSOMNIO, dificultad para coger el sueño o con muchas interrupciones mientras duermes
Respirar
La presión y el dolor en el pecho te paralizan y sólo te sientes a salvo en casa, ha condicionado tu vida por completo
Tener energía
Convives con tensión y el dolor muscular. Esa rigidez constante te deja sin energía, a veces no puedes hacer ni lo básico
Estar en Calma
Estás irritable, no controlas tus reacciones, saltas a la mínima (sobre todo con los que más te quieren) y luego te sientes culpable y triste
... puedo acompañarte en este proceso
Mi nombre es Tamar Bas
Estudié Quiromasaje y Reflexólogía, pero me di cuenta que aunque mis pacientes mejoraban, en función de su nivel de Ansiedad, los problemas físicos también volvían.
Era necesario trabajar en un nivel más profundo y me formé en Reprogramación Mental.
Ahora abordo directamente el origen del problema, desactivando los patrones mentales que hay detrás de la Ansiedad y sus síntomas.
Ayudo a las personas a transformar su vida y eso es lo que me motiva.
Descripción de mis servicios
Sesiones Online Individuales
Un espacio íntimo y seguro para ti.
Con un enfoque muy respetuoso con tu historia, sin reabrir heridas del pasado.
Una técnica precisa, sin ejercicios ni tareas adicionales para casa.
Reserva tu primera cita a precio reducido
Tras la primera cita podrás elegir con qué oferta continuar
Reserva tu cita
Esto es lo que opinan mis cientes
Optimiza recursos
Sesión online y con frecuencia mensual (en lugar de semanal como en otras terapias). Además ¡no hay tareas extra para casa! Ahorra tiempo y dinero.
Máximo respeto
Enfoque muy respetuoso con tu historia, sin largas conversaciones. No indago en tu pasado, ni reabrimos heridas. ¡Aquí el trabajo lo hago yo!
Trato personalizado
No delego sesiones en colaboradores y mi hoja de ruta tiene un único objetivo, saber de forma precisa qué activo en ti la Ansiedad, no hay 2 casos iguales.
Pago seguro
La tranquilidad y seguridad no tienen precio. Puedes pagar por Bizum o Transferencia Bancaria.
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
¡Entonces esto es para ti!
Insomnio
- ¿Cuánto hace que no tienes un sueño profundo y reparador?
- ¿Estás agotado, pero no puedes dormir?
- ¿Qué patrones no te permiten relajarte ni descansar?
Presión en el pecho
- ¿Te falta el aire y sientes presión en el pecho?
- ¿Sientes pánico y piensas que te pasa algo grave?
- ¿Qué patrones están activando ese estado de alarma?
Irritabilidad
- ¿Todo te carga y saltas a la mínima?
- ¿Eres incapaz de controlar tus reacciones y te sientes fatal?
- ¿Qué patrones han desbordado tu paciencia?
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura cada sesión?
Alrededor de 50-60 minutos.
¿Cómo es una sesión?
El primer paso, será hacer una lista con todo lo que hoy te limita (ej.: insomnio, tensión/dolor muscular, irritabilidad, dificultad para respirar…).
Mientras tú estás relajado, yo iré identificando y desactivando los patrones mentales que hay detrás de cada uno de los síntomas de la lista.
A diferencia de otras terapias, aquí no hay preguntas, ni indago en tu pasado, algo que valoran mucho los pacientes (sobre todo quienes han sufrido experiencias traumáticas).
De la misma manera que un técnico informático repara un ordenador, iré ajustando y desinstalando patrones que un día tu mente programó sin que te dieras cuenta, en base a tu crianza, vivencias, cultura … ya no los necesitas y ese bloqueo te está haciendo daño.
¿Qué iré sintiendo durante la sesión?
Mis pacientes se relajan muchísimo, esto se debe a que las ondas cerebrales cogen la misma frecuencia que tienes poco antes de dormir.
Al estar relajado, es más fácil que notes sensaciones corporales (cosquilleo, hormigueo, calor … en manos y pies), algo que pasa desapercibido cuando estás distraído.
Pero si no lo notas, no te preocupes, la terapia está funcionando igualmente.
¿Debo hacer algo hasta la siguiente cita?
¡Nada de deberes para casa!
Tu subconsciente (la parte más profunda de la mente) irá desactivando todos los patrones trabajados durante la sesión.
Todo esto ocurrirá automáticamente sin que te des cuenta. Tu mente está todo el día programando (incluso cuando duermes).
Con este proceso de limpieza, estarás listo para la siguiente sesión, donde seguiremos avanzando, desandando el camino que te llevó a activar la Ansiedad. Por eso esta técnica es tan precisa, porque trabaja directamente en el origen.
¿Puedo compaginarlo con medicación u otros tratamientos?
Sin ningún problema.
¿Qué es la Reprogramación Mental?
La Neurociencia explica cómo los pensamientos y emociones crean circuitos neuronales que se refuerzan con la repetición, y el cerebro puede modificarlos gracias a la Neuroplasticidad.
Estos patrones los crea nuestra mente subconsciente como resultado de nuestras vivencias, cultura, aprendizajes, traumas, etc. Se activan automáticamente, pero no siempre actúan para nuestro bien.
La Reprogramación nos permite localizar esos patrones, que son el origen de lo que provoca tu Ansiedad y desactivarlos, de la misma manera que desinstalaríamos del móvil una app que ya no necesitamos.
¿Tiene alguna relación con la hipnosis?
En absoluto, ni con hipnosis ni con ningún tema espiritual.
Estarás plenamente consciente durante toda la sesión.
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